Les Immersions FTLP™
OU LE YOGA DEVIENT VRAIMENT UN AT DE VIVRE
Ce ne sont pas des formations classiques.
C'est une immersion où on explore ensemble.
Vous apportez votre expérience.
Je vous apporte ma curiosité, mes outils, et 1000+ heures de formation.
On crée ensemble.
Ce qui rend les Immersions différentes
DIFFÉRENCE 1 : EXPLORATION, PAS TRANSMISSION
Au lieu d'une transmission classique où le prof enseigne et vous apprenez, nous explorons ensemble. Je ne suis pas la prof qui sait tout. Je suis une facilitatrice qui partage avec vous.
DIFFÉRENCE 2 : APPLIQUÉ À TA VRAIE VIE
Pas de survol. Pas de théorie abstraite.
Nous explorons comment la philosophie yogique peut vraiment changer ton quotidien.
Comment ton corps fonctionne et comment l'écouter.
Comment la respiration est ton meilleur allié.
Comment adapter le yoga à ton fonctionnement.
DIFFÉRENCE 3 : FTLP™ COMME FIL ROUGE
Chaque immersion intègre FTLP™ (Philosophie, Human Design, Charge Mentale, Bien-Être Réaliste).
Pas de yoga "spirituel" déconnecté de la réalité.
Juste du yoga pragmatique et utile.
DIFFÉRENCE 4 : COMMUNAUTÉ AUTHENTIQUE
Pas de jugement. Pas de performance.
Juste de la vraie évolution, de l'expérimentation, et une communauté de femmes qui se foutre la paix ensemble.
Yoga Comme Art de Vivre
Cet immersion est une introduction.
En 2 jours, nous posons les fondations du yoga. Pas juste des postures, mais une philosophie de vie.
Qu'est-ce que le yoga vraiment ?
Comment les Yama et Niyama (les éthiques du yoga) s'appliquent à ta vraie vie, avec tes vrais défis ?
Comment les 8 membres du yoga créent une progression naturelle vers le bien-être ?
Nous explorons aussi ta respiration comme outil de présence, les salutations au soleil comme base de pratique, la compréhension des postures qui les composent, le Human Design comme clé pour comprendre ton fonctionnement unique, et comment tout cela s'entrelace pour créer un yoga qui est vraiment un art de vivre, pas une performance.
POURQUOI FAIRE CETTE IMMERSION ?
Raison 1 : Comprendre le yoga au-delà des postures
Vous comprenez enfin que le yoga n'est pas juste des postures.
C'est une philosophie de vie qui s'applique à ton quotidien.
Raison 2 : Créer une pratique personnelle qui te ressemble
Vous repartirez avec une pratique personnelle alignée avec qui vous êtes vraiment.
Pas une pratique "classique" qui ne vous convient pas.
Raison 3 : Les outils concrets pour vous foutre la paix
Vous avez les outils pour vous foutre la paix au quotidien.
Respiration, méditation, réflexion, acceptation.
Raison 4 : C'est le point de départ
Si vous voulez faire d'autres immersions, celle-ci pose les fondations.
Mais elle est aussi complète en soi.
POUR QUI ?
Yogis curieux qui veulent approfondir
Profs qui cherchent une autre approche
Futurs profs qui veulent apprendre différemment
Femmes qui veulent que le yoga soit vraiment utile
Les Bases du Yoga / Yoga et Philosophie
35 heures → Fondations